8 Kondisi Tangan Ini Bisa Jadi Pertanda Bahwa Kesehatanmu Terganggu. Waspada!

Sisters, tangan adalah salah satu anggota tubuh yang sering digunakan untuk beraktivitas. Tapi tahukah kamu bahwa dari kondisi fisik tangan, kita bisa mengetahui beberapa masalah kesehatan yang terjadi dalam tubuh kita lho!

Nah, berikut ini beberapa tanda kesehatan yang ditunjukkan melalui tangan. Simak, yuk!

1. Pergelangan tangan yang berubah warna menjadi ungu = sistem imun di tubuhmu sedang bereaksi

Bintik-bintik ungu dan gatal di pergelangan tangan biasanya disebabkan oleh adanya gejala dari peradangan yang biasa disebut dengan lichen planus. Meskipun tampak seperti penyakit menular, bintik ungu ini nggak berbahaya, kok! Kondisi ini justru wajar terjadi apalagi kalau kamu habis disuntik vaksin flu atau tengah mengonsumsi obat resep untuk tekanan darah tinggi, artritis, atau pereda nyeri.

2. Suka mengigit kuku = tanda bahwa seorang tersebut mengidap OCD

Bukan sekadar kebiasan jelek, suka mengigit kuku ternyata merupakan suatu tanda bahwa kamu mengidap kelainan OCD (Obsessive Compulsive Disorder) atau kelainan psikologis yang memengaruhi pikiran dan perilaku penderitanya. Kalau jari yang digigiti sudah sampai berdarah, baiknya segera hubungi dokter agar bisa ditangani, ya!

3. Kuku yang tipis dan berwarna pucat = kamu tengah mengalami anemia

Anemia merupakan penyakit akibat kekurangan zat besi yang membuat kuku menjadi pucat akibat kekurangan sel darah merah. Jika nggak diobati, kuku akan berbentuk lebih cekung dan tubuh pun jadi mudah lemas, Sisters.

Tingkatkan asupan makanan yang kaya zat besi seperti bayam, daging merah, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. Jangan lupa juga konsumsi suplemen penambah zat besi dan vitamin penambah darah, ya!

4. Kondisi kuku yang berubah warna + jari bengkak = kekurangan hormon tiroid

Jika jari bengkak berlangsung seharian, kamu patut waspada, barangkali kamu kekurangan hormon tiroid. Proses metabolisme dalam tubuh pun juga akan menurun seiring berkurangan hormon tiroid. Akibatnya, tubuh mengalami pertambahan berat badan akibat kelebihan air.

Kalau kamu mengalaminya, lakukan pemeriksaan tiroid secara rutin dengan melakukan tes darah untuk mengukur tingkat Thyroid-Stimulating Hormone atau TSH.

5. Garis atau titik hitam di bawah kuku = terserang kanker kulit melanoma

Kanker melanoma merupakan salah satu jenis kanker yang cukup ganas dan berbahaya. Kanker ini berkembang di melanosit yang merupakan sel pigmen dalam kulit yang berfungsi untuk menghasilkan melanin. Nah, melanin inilah yang membuat kulit terhindar dari bahaya sinar ultaviolet. Kalau melanin berkurang, kulit jadi rentan terserang penyakit salah satunya ialah kanker ini.

6. Ujung jari membesar nggak normal = ada masalah yang terjadi di pernapasanmu

Selain penebalan, biasanya terlihat juga pembulatan kuku sehingga jari-jari tampak lebih melengkuk ke bawah. Penyebabnya ialah sistem peredaran darah dari jantung dan paru-paru tengah mengalami gangguan. Akibatnya kadar oksigen pun menurun dan membuat bantalan jari di tangan dan kaki menebal.

Saat ini terjadi, kemungkinan kamu juga akan mengalami gejala sesak napas atau batuk kronis. Segera temui dokter untuk memeriksakan kondisi paru-paru dan jantungmu secara menyeluruh, ya!

7. Panjang jari juga dapat digunakan untuk mengukur risiko kanker yang akan menyerang tubuhmu

Peneliti mengungkap, panjang jari memengaruhi jumlah hormon testosteron dan estrogen di dalam tubuh. Jari manis yang lebih panjang bisa mengindikasikan paparan testosteron yang tinggi, sementara itu jari telunjuk yang lebih panjang menunjukkan paparan estrogen yang lebih tinggi.

Nah, estrogen sendiri merupakan bahan bakar kanker payudara, jadi jika seorang wanita memiliki jari telunjuk yang lebih panjang, bisa jadi risiko kanker payudaranya pun jadi lebih tinggi. Pada pria, testosteron yang lebih banyak terkait risiko kanker prostat yang lebih tinggi.

8. Kuatnya genggaman = indikasi penyakit yang ada di dalam tubuhmu

Kekuatan genggaman bisa menjadi indikasi seberapa sehat kondisi tubuhmu. Genggaman yang kuat dikaitkan dengan fungsi jantung yang baik ketika nggak dalam keadaan stres. Sebaliknya, genggaman tangan yang lemah bisa mengindikasikan adanya penyakit dalam tubuh.

Penelitian mengungkap, genggaman lemah memiliki risiko kematian yang lebih tinggi. Kekuatan tangan merupakan penanda kencangnya otot di kaki dan tangan dan juga bisa terkait dengan nutrisi tubuh secara keseluruhan.

Walaupun tanda-tanda di atas tidak mutlak, tapi kamu harus  tetap jaga kesehatan dan rajin berolahraga agar peredaran darahmu lancar, ya!