Halo sisters, jika kalian salah satu instagramer atau social media mania, pasti kalian sering melihat akun yang menjual makanan detox serta akun para influencer memposting aktivitas olahraga mereka. Tapi, kalian sendiri sudah sadar belum akan artinya detox dan olahraga tersebut? Bukan sekedar lifestyle ya sisters, karena hidup sehat itu memang prioritas untuk kita. Pasti sisters sudah banyak yang menjalani hidup sehat ini, lalu bagi yang belum apa sih motivasi atau alasan hidup sehat itu sendiri? Yuk, baca di bawah ini, ya, Sisters!
Beberapa tahun terkahir detox makin marak, nah detox ini selain sebagai antioksidan tubuh juga dapat melangsingkan tubuh lho sisters. Jadi, bagi kalian yang ingin menurunkan berat badan bisa memilih metode detox ini.
Dengan mengatur pola makan seimbang, maka pencernaan bisa lancar serta metabolisme tubuh juga stabil. Lalu apabila sisters rajin berolahraga selain mendapatkan otot indah dan melunturkan lemak, peredaran darah sisters pun juga lancar. Tubuh pun akan terasa lebih fresh.
Jika ada yang pernah mengalami sakit sampai harus bedrest, mungkin ini bisa jadi alasan atau motivasi utama bagi ssiters, karena tidak mau lagi merasakan sakit sampai harus bedrest lagi kan sisters? Duh, jangan sampai ya.
Pola hidup sehat di masa muda adalah investasi masa tua kalian sisters. Karena, mungkin sisters tidak merasakan pola hidup sehat dalam waktu cepat tapi di masa mendatang sisters bisa menikmati sebagai bekal, tetap stabil bermain bersama anak dan cucu kalian nantinya kan sisters hehehe..
Nah, dari bebeberapa alasan diatas apakah sisters masih tetap ingin dengan pola hidup yang sembrono atau sudah mulai tersentil untuk hidup sehat? Lebih baik mencegah daripada mengobati kan sisters.
© 2024 Sisternet. All rights reserved
