Hai Sisters! Motivasi yang berasal dari hati dan perasaanmu yang tulus, akan berpengaruh lebih besar dari pada dorongan orang lain karena motivator yang sesungguhnya adalah dirimu sendiri. Oleh karena itu, jika kita biasakan untuk memberikan afirmasi yang positif kepada diri kita maka hari ini pun akan semakin baik dari hari yang kemarin.
Lakukan beberapa hal sederhana ini secara rutin, Sisters. Meski terlihat nggak penting namun memiliki pengaruh luar biasa yang akan membuatmu selalu memiliki aura positif. Apa saja?
1. Jarang mengeluh
Hal yang negatif biasanya memang lebih gampang diingat dan mengganggu pikiran, Sisters. Untuk itu, ubah mindset kamu untuk mencari hal yang dapat kamu syukuri hari itu. Ini untuk menghindari kamu mengeluh sepanjang hari. Mengeluh membuat harimu berantakan terus karena mood yang negatif.
2. Alihkan hal negatif menjadi positif
Jika kamu melakukan sebuah kesalahan di kantor, misalnya, jangan kelamaan baper, Sisters. Maksudnya, daripada kamu menyesal sudah berbuat salah, lebih baik lagi kalau kamu belajar juga dari kesalahan itu supaya tidak berulang nantinya. Dengan demikian, harimu akan selalu positif!
3. Buat mindset menyenangkan setiap hari
Ketika kamu bangun dari tidurmu, buang jauh-jauh pikiran, seperti: “Aduh, males banget ke kantor. Macet melulu, sih.”
Pemikiran seperti itu akan mempengaruhi kinerjamu di kantor, Sisters. Ubah pikiranmu menjadi lebih positif, seperti: “Asyik, hari ini bakal meeting dengan klien baru, semoga proposal yang kubuat berhasil diterima!” Niscaya, hari dan mood kamu akan lebih baik!
4. Olahraga
Sisters, ada baiknya kamu melakukan olahraga di pagi hari sebelum berangkat ke kantor. Olahraga dipercaya mampu melepaskan ketegangan-ketegangan otot pada tubuh yang dapat mengakibatkan timbulnya perasaan tenang dan gembira sepanjang hari. Jika kamu rutin melakukannya, selain tubuhmu menjadi bugar, pikiranmu juga akan sehat sepanjang hari, Sisters.
5. Tentukan gol
Dalam dunia kerja kamu akan menemukan banyak sekali hal yang bisa membuatmu bad mood seharian. Untuk menghadapinya kamu harus bisa memotivasi diri sendiri agar bisa menghadapinya dengan positif. Cara yang paling mudah untuk memotivasi diri adalah dengan menentukan gol yang ingin kamu capai, entah itu gol harian, jangka pendek, ataupun jangka panjang. Demi bisa mencapai gol itu, dengan sendirinya kamu akan terbiasa berpikir positif, Sisters.
Nggak susah untuk membuat harimu lebih positif, Sisters. Setuju?
© 2024 Sisternet. All rights reserved
