Sisters, setiap profesi pasti memiliki kesulitan dan kendalanya tersendiri, termasuk para entrepreneur atau wirausahawan.
Sebagai wirausahawan, tentu kamu ingin memajukan bisnis yang dimiliki dengan melakukan berbagai usaha dan kerja keras.
Namun, dalam proses mewujudkan bisnis yang sukses ini, terkadang para entrepreneur bekerja terlalu keras atau overwork.
Nah, supaya nggak overwork atau bekerja telralu keras, apa saja yang bisa dilakukan? Simak di bawah ini, yuk, Sisters!
Memiliki waktu istirahat yang cukup menjadi kunci utama agar kamu terhindar dari overwork dan burnout.
Terus-terusan mengorbakan waktu tidur untuk bekerja justru akan membawa dampak negatif, baik untuk kesehatanmu maupun produtivitas selama kerja.
Ada beberapa hal yang bisa kamu coba untuk meningkatakan waktu istirahatmu, mulai dari memakai aplikasi sleep tracking, menciptakan lingkungan tidur yang ideal, serta meluangkan waktu tidur siang.
Baiknya para wirausahawan mencari alternatif kegiatan untuk melepaskan stres pekerjaan.
Seperti melakukan olahraga sebagai aktivitas melepas stres, atau kegiatan lain yeng lebih mendekati ke hobi.
Setiap orang mungkin memiliki cara yang berbeda-beda untuk melepaskan stres, sehingga kamu bisa mencari kegiatan yang sesuai untukmu, Sisters.
Nah, Sisters, keseimbangan antara dunia kerja dan keluarga juga sangat penting.
Selain menghabiskan banyak waktu untuk bekerja, kita juga harus meluangkan waktu membangun kedekatan dengan keluarga.
Membangun kesadaran tentang seberapa pentingnya menghabiskan waktu dengan orang-oarang tercinta akan membuat kamu jauh dari overwork.
Nah, gimana, Sisters, nggak susah-susah amat bukan?
© 2024 Sisternet. All rights reserved
