Sesuai namanya, bawang dayak memang jenis bawang yang banyak ditemui dan terinspirasi dari suku dayak sebagai suku asli tanah Kalimantan.
Sebagai tumbuhan yang sudah lama menjadi salah satu bahan pembuatan obat herbal, bawang dayak tentu menyimpan segudang khasiat luar biasa yang mampu membuat tubuh tetap sehat dan terhindar dari ancaman penyakit. Termasuk meningkatkan imun tubuh.
Lantas, apa saja sih khasiat bawang dayak ini?
1. Sebagai Obat Infeksi
Beberapa kandungan antioksidan yang terkandung dalam tanaman tersebut meliputi tanin, steroid, dan flavonoid. Ketiga jenis antioksidan ini dikenal ampuh menghambat serta membunuh bakteri, virus, hingga jamur yang mungkin menginfeksi tubuh dan menjadi sumber penyakit.
2. Menjadikan Tulang Lebih Padat
Saat memasuki usia menopause, kaum hawa membutuhkan peran hormon estrogen agar kesehatan tulangnya terjamin. Nah, dengan rutin mengonsumsi bawang ini setidaknya 21 hari dan dengan dosis yang cukup tinggi, kadar kalsium pada tulang akan lebih berpotensi untuk meningkat. Sehingga, tulang akan menjadi lebih padat dan terjaga panjang serta beratnya.
3. Menjaga Kulit Tetap Sehat dan Nampak Cerah
Salah satu kandungan utama yang dimiliki oleh bawang dayak adalah antioksidan. Bagi yang belum tahu, antioksidan mampu memberikan berbagai manfaat baik bagi tubuh, seperti mencegah radikal bebas dan membuat kulit tampak lebih sehat dan terawat. Skrining fitokimia menguak manfaatnya sebagai antimelanogenesis yang mampu menangkal munculnya bintik hitam pada wajah.
4. Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh
Kandungan yang melimpah pada bawang dayak adalah alkaloid. Yaitu senyawa organik yang aktif berperan membantu meningkatkan sistem imun atau metabolisme tubuh. Alkaloid juga berguna untuk menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat dan menjalankan fungsinya dengan baik.
Nah, buat kamu yang punya masalah pencernaan dan sering mengalami sembelit, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi bawang ini agar sistem pencernaan menjadi lebih lancar serta mencegah risiko terjadinya infeksi pada usus.
5. Menurunkan Tekanan Darah
Bagi penderita tekanan darah tinggi, mengonsumsi bawang dayak barangkali bisa menjadi salah satu alternatif alami untuk menyembuhkannya. Hal ini disebabkan bawang dayak bermanfaat untuk mengatur tekanan darah dan menurunkan risiko penyakit hipertensi.
Sisters, kamu sudah pernah mengonsumsi bawang dayak?
Sumber artikel: cermati.com
© 2024 Sisternet. All rights reserved
