Sisters, kamu pernah menemui atau bahkan mencicipi buah matoa?
Dengan nama ilmiah Pometia Pinnata, matoa merupakan buah langka asli Indonesia, lebih tepatnya berasal dari tanah Papua. Buah ini dipercaya memiliki segudang manfaat kesehatan bagi siapa saja yang mengonsumsinya. Mulai dari vitamin E, vitamin C, antioksidan, glukosa, kalsium, dan berbagai mineral melimpah lainnya terkandung di dalam buah tersebut.
Lantas, mengapa buah ini begitu langka dan cenderung sulit untuk ditemukan?
Ternyata, selain memiliki rasa yang lezat dan berbuah di waktu tertentu saja, alasan kelangkaan buah matoa disinyalir karena segudang manfaat kesehatan yang diberikannya.
Dilansir dari Cermati.com, berikut ini beberapa manfaat buah matoa:
Mengurangi Risiko Penyakit Kanker
Manfaat buah matoa yang pertama adalah mengurangi risiko penyakit kanker. Dengan kandungan antioksidan yang tinggi, buah ini mampu mencegah munculnya sel kanker dalam tubuh.
Selain itu, dengan dibantu oleh kandungan vitamin C, antioksidan lebih ampuh menghalangi zat karsinogen untuk menyerang tubuh. Jadi, zat karsinogen tidak akan tumbuh dan berkembang menjadi sel kanker yang ganas dan mengancam kesehatan tubuh penderitanya.
Memperkuat Sistem Imun Tubuh
Seberapa banyak apapun kamu mengonsumsi suplemen untuk menjaga daya tahan tubuh tetap tidak akan berhasil jika asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi tidak dijaga. Meski hampir setiap hari mengonsumi suplemen kesehatan, pastikan untuk turut membarenginya dengan asupan yang sehat.
Dalam buah matoa, terdapat kandungan vitamin C yang sudah umum diketahui sebagai zat yang mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh. Dengan sering mengonsumsi buah asal Papua ini, tubuh kamu tidak akan mudah terserang penyakit dan lebih berenergi. Dengan begitu, aktivitas sehari-hari dapat dijalani dengan lebih optimal.
Membantu Tubuh Atasi Jantung Koroner
Jantung adalah salah satu organ vital yang dapat terganggu kesehatannya akibat kebiasaan yang dilakukan setiap harinya. Sering mengonsumsi junk food, jarang berolahraga, serta tingkat stres berlebih dapat menimbulkan berbagai penyakit bagi jantung. Salah satunya adalah penyakit jantung koroner.
Kandungan vitamin C dan E-nya lah yang dapat membantu tubuh menyembuhkan jantung koroner. Pasalnya, kedua vitamin tersebut memiliki peran untuk mencegah degenerasi sel tubuh serta meningkatkan fungsi dari pembuluh darah.
Jadi, aliran darah akan menjadi lebih lancar dan kesehatan jantung lebih tetap terjaga.
Mencegah Pertumbuhan Berbagai Infeksi Virus Mematikan
Infeksi virus berbahaya bukanlah suatu hal yang bisa dengan mudah ditumpas oleh tubuh. Tanpa adanya bantuan dari obat dan penanganan medis yang tepat, sulit bagi tubuh untuk dapat sembuh dari infeksi virus mematikan.
Selain itu, mengonsumsi buah dan sayur yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh adalah hal yang penting untuk dilakukan. Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, buah khas dari Papua ini memiliki kandungan antioksidan dan vitamin C yang mampu menguatkan sistem imun tubuh.
Dengan sistem imun tubuh yang kuat, pertumbuhan virus berbahaya yang menginfeksi tubuh akan dicegah. Bahkan, beberapa virus mematikan seperti herpes dan HIV dapat berkembang dengan jauh lebih lambat jika sering mengonsumsi buah ini.
Menghilangkan Stres
Berbagai aktivitas yang dilakukan setiap hari memang seringkali menjadi beban pikiran dan berakhir menjadi stres. Jika dibiarkan terlalu lama, stres dapat berbuntut ke banyak masalah kesehatan, baik mental maupun fisik.
Oleh karena itu, kamu perlu mencari cara agar stres yang dirasa bisa segera tertangani dan tidak menjadi sumber masalah kesehatan lain yang lebih serius. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan banyak mengonsumsi buah berwarna hijau kemerahan ini.
Buah matoa dapat menjadi obat penenang yang alami karena memiliki kandungan vitamin E serta beberapa senyawa lainnya. Jadi, jika memang sedang mengalami stres dan beban pikiran sudah terlalu berat, jangan ragu untuk mengonsumsi buah ini sembari menjalani aktivitas yang membuat rileks dan menenangkan.
Menjaga Kulit Tetap Sehat
Manfaat kesehatan yang diberikan oleh buah yang masih jarang diketahui ini kebanyakan berasal dari melimpahnya kandungan vitamin C, vitamin E, dan antioksidan di dalamnya. Selain memberikan khasiat di atas, kandungan tersebut juga mampu menjaga kesehatan kulit dan terlihat awet muda.
Rutin mengonsumsi buah ini dapat meningkatkan proses regenerasi sel kulit mati. Kandungan vitamin C juga dapat menjaga kulit wajah tampak lebih cerah, terhindar dari jerawat, dan terjamin kelembapannya.
Bagi kamu yang sering beraktivitas di luar ruangan dan terpapar sinar UV, buah matoa mampu menjadi solusi agar kerusakan sel kulit tidak menjadi penyebab kanker kulit.
Hmm, jadi penasaran nggak sih mau cobain buah matoa, Sisters?