Memasuki pertengahan tahun, curah hujan mulai menurun berganti terik, terutama saat siang. Di Indonesia yang berada pada wilayah garis ekuator, musim panas seperti ini membuat panas terik matahari terasa ekstra, Sisters!
Bagian tubuh yang paling terkena dampak langsung dari panas matahari adalah kulit. Paparan sinar yang intens bisa membuat kulit menggelap, kering, sampai iritasi.
Butuh perawatan ekstra agar kulit tetap sehat. Berikut ini saran dari Dermatologis untuk menjaga kulit tetap lembap dan kenyal di musim panas, Sisters. Check it out!
Mandi singkat
Di musim panas, potong waktu mandi sesingkat mungkin. Maksimal 5 menit untuk air normal. Jangan mandi air panas dan jangan keringkan badan sampai tak tersisa air setelahnya.
"Setelah mandi, keringkan tubuh dengan cara ditepuk-tepuk, jangan digosok, dan segera kunci kelembapan saat kulit masih setengah basah," ujar Dr. Marnie Nussbaum, seorang dermatologis.
Sabun yang tepat
Penting untuk memperhatikan sabun apa yang dipakai untuk mandi dan bagaimana kandungannya. Dr. Nussbaum menyarankan untuk selalu menggunakan sabun dengan humektan yang baik. Humektan menarik air ke dalam kulit. Dengan begitu, kotoran pada kulit terangkat tanpa merusak kandungan minyak alaminya.
Gunakan sunscreen
Peran sunscreen dalam membuat kulit lembap sangat penting. Dianjurkan untuk pakai sunscreen dengan kandungan SPF minimal 30. Aplikasikan tiap hendak beraktivitas khususnya ke luar rumah. Aplikasikan ulang tiap 2 jam sekali, bahkan mungkin kurang dari 2 jam jika kamu berkeringat atau berenang.
Lip Balm dengan SPF
Lip balm akan memberikan tampilan yang bagus dan melembapkan bibirmu. Tapi saat cuaca panas dan lembap, kamu perlu memakai lip balm yang mengandung SPF.
Produk Anti-Tanning
Memilih perawatan anti-tanning di salon, baik yang organik maupun kimia, tidak cukup untuk melindungi kulit. Kamu harus memakai krim antitanning dan masker yang tepat.
Polusi, panas matahari, kulit kepala berkeringat merupakan hal yang kurang baik untuk rambut. Selain keramas empat kali seminggu untuk mencegah kotoran dan menjaga kelembapan, kamu juga perlu memakai masker rambut agar lebih bersinar serta mengembalikan kelembapannya.
Scrub Tubuh
Scrub atau exfoliator tidak hanya untuk wajah, tapi juga tubuh. Saat cuaca panas, tubuhmu pasti berkeringat dan berminyak sepanjang hari.
Gunakan scrub untuk membersihkan semua kotoran dan keringat pada kulit. Namun, penggunaan scrub secara berlebihan akan menyebabkan kulit kering dan kehilangan kelembapan. Gunakan scrub atau exfoliator dua kali atau tiga kali seminggu.
Jangan lupa juga banyak minum air putih, ya, Sisters!
© 2024 Sisternet. All rights reserved
