Sisters, sebagai seorang perempuan sudah menjadi takdir untuk bisa menata menu sarapan yang akan dihidangkan untuk keluargamu nanti. Karena sarapan itu penting, kamu harus pintar memilih masakan apa yang akan disajikan. Kemampuan memasak yang masih dalam taraf segitu-gitu saja, menyebabkan kamu memasak menu-menu praktis, deh. Walaupun praktis, tapi bukan berarti gizinya nol, ya! Nah, untuk mengetahui menu sarapan apa saja yang baik untuk tubuh, tak hanya praktis saja, tapi juga kayak akan gizi, yuk simak 5 resep masakan berikut ini!
Telur dadar dan ceplok udah terkenal banget karena kandungan gizinya yang bagus untuk beraktivitas, Sisters. Makanya, tak salah lagi, deh, kalau kedua menu ini menjadi andalan para ibu-ibu muda. Apalagi cara memasaknya yang praktis. ini dia caranya:
Siapkan telur, alpukat tomat ceri, dan roti
Iris dua buat tomat ceri.
Tumbuk ½ dari 1 buah alpukat dengan garam. (Gunakan setengah lainnya untuk roti panggang lain)
Siapkan roti di pemanggang roti.
Lalu goreng telur.
Ratakan roti panggang dengan menyebarkan alpukat di atas roti bakar, lalu letakkan tomat ceri sebagai topping, lalu telurnya.
Ada kalanya pasti kamu atau anggota keluargamu bosan dengan menu telur yang itu-itu aja. Untuk itu, ini kamu bisa membuat omelet sebagai teman memulai hari di pagi hari. Terdapatnya bahan-bahan masakan seperti daging sapi dan sosis semakin memperkaya gizi yang dimilikinya.
Kamu hanya perlu menyiapkan telur, tomat, daun peterseli
Siapkan panci panas dengan mentega sebagai pengganti minyak.
Lalu masukkan telur dan aduk-aduk.
Jangan menggoreng terlalu lama.
Omelette biasanya disajikan setengah matang.
Setelah diangkat ke piring, taburkan potongan tomat dan dan peterseli.
Kenikmatan yang diberikan nasi goreng memang tak ada duanya, Sisters! Jangan heran untuk menyemangati pagi hari, nasi goreng menjadi menu sarapan andalan. Dengan nasi goreng yang saat ini sudah banyak modifikasi menunya, membuatmu menjadi punya banyak pilihan nih. Salah satunya yaitu nasi goreng telur sosis, yumm!
Siapkan nasi matang.
Masukkan ke penggorengan yang sudah dioleskan mentega.
Oseng-oseng bersama udang yang sudah direbus sebelumnya.
Atau jika ingin kamu bisa memasukkan sosis atau bakso yang sudah dipotong-potong.
Tambahkan bumbu nasi goreng instan.
Dan, pindahkan ke piring.
Sisters, makan pagi dengan nasi beserta lauk kadang terlalu mengenyangkan perut, bukan? Apalagi kalau malamnya sudah banyak makan, di pagi hari tubuh jadi tak terlalu lapar. Supaya perut tetap terisi dan rasa kantuk dapat hilang, nggak ada salahnya kalau kamu mencoba menu sarapan ala barat. Seperti sandwich, nih, roti diisi dengan potongan daging asap dan keju, juga telur. Dijamin enak!
siapkan roti tawar yang sudah dipanggang.
Goreng telur mata sapi.
Siapkan sayuran sesuai selera.
masukkan semua bahan diantara roti tawar panggang.
Selain sandwich, kamu bisa memilih burger sebagai menu sarapan, Sisters. Kalau khawatir pengeluaran dapurmu nanti membengkak karena daging burger yang digunakan, kamu bisa mengganti dagingnya dengan tempe, lho. Apalagi kalau tempenya dibuat krispy, hmm pasti enak!
Siapkan roti bun khusus burger.
Panggang selama beberapa detik sampai semenit
Siapkan daging panggang yang sudah matang.
Oleskan dengan butter.
Masukkan potongan sayuran dan tomat serta daging panggang
Lalu panggang sebentar.
Sarapan sederhana dan praktis apa yang biasanya kamu buat, Sisters? Share di kolom komentar, yuk!
© 2024 Sisternet. All rights reserved
