Resolusi 2017 : Sukses Awet Muda Seperti Ira Koesno

Siapa yang tak mengagumi kecantikan dan awet mudanya kulit Ira Koesno, saat menjadi moderator Debat Pilgub DKI Jakarta 2017, Jumat (13/01/2017). 

Penampilan dan kecantikannya membuat banyak penonton yang tak percaya usianya kini mendekati setengah abad. Ira Koesno dinilai publik lebih muda daripada usianya. 

Wah... siapa yang tak senang disebut awet muda, semua perempuan di seantero duniapun banyak berlomba-lomba melakukan beragam perawatan agar tak mengalami yang disebut penuaan dini. 

Lalu, apa yang bisa kita pelajari dari keberhasilan Ira Koesno merawat kulitnya? Berikut rahasia awet muda Ira Koesno dari berbagai sumber yang bisa sister  jadikan resolusi sebelum usia sister-sister  bertambah di tahun 2017. 

Pertama, Tak perlu keluar banyak biaya untuk bolak-balik ke dokter kulit. Cukup gaya hidup sehat. 

Gaya hidup sehat memang sudah populer di masyarakat. Terbukti, gaya hidup ini ampuh dalam  meregenerasi kulit dibandingkan produk-produk anti aging (penuaan) di pasaran. 

Namun, gaya hidup ini tak bisa dilakukan dalam sebulan atau dua bulan, melainkan perlu bertahap dan terus menerus. Karenanya, gaya hidup sehat tak bisa dianggap mudah, perlu lebih daripada tekad untuk mewujudkannya.

Kedua, rencanakan gaya hidup sehat di segala macam bidang kehidupan.

Pepatah mengatakan orang yang gagal merencanakan telah membuat dirinya gagal. Demikian juga dengan merencanakan pola hidup sehat. Tak sekedar wacana dan tak bisa sekedar bergantung  mood,  gaya hidup sehat harus direncanakan. 

Tak perlu susah, gaya hidup sehat bisa dimulai dari pola makan yang sehat, olahraga rutin dan istirahat yang cukup.

Ira koesno di berbagai sumber menyatakan, telah mengurangi karbohidrat dan lebih banyak mengonsumsi sayur serta buah-buahan. Ira Koesno juga  memperbanyak olahraga bahkan di usianya yang tak muda lagi. Yang terpenting bukan jenis olahraganya tetapi kekonsistenan kita untuk berolahraga. 

Tak lupa, Ira Koesno menjadikan istirahat yang cukup, secara kuantitas dan kualitas sebagai salah satu rahasia penting kesehatan kulitnya.

Ketiga, tak perlu menunggu ada keluhan, rutinlah berkonsultasi ke dokter terkait pengecekan kesehatan. 

Tak perlu menunggu datangnya keluhan di bagian-bagian tubuh atau bahkan bagian tubuh yang terlupakan, seperti gigi, mata dan telinga. Kita perlu menjaga kebersihan dan memeriksa rutin ke dokter. 

Seperti dilakukan Ira Koesno yang rutin berkonsultasi ke beberapa dokter, mulai dari dokter penyakit dalam, dokter gizi hingga dokter kulit. 

Atas saran dokter itulah, Ira Koesno bisa mengatur menu diet tanpa harus menyiksa diri dan menjaga kesehatan kulitnya. 

Keempat, lakukan segala sesuatu dengan penuh passion atau gairah dan cinta. 

Pekerjaan yang menumpuk akan semakin berat jika tidak dikerjakan sepenuh hati dan tanpa gairah. Ira Koesno tampak lebih menarik karena memang ia passionate dengan dunia broadcasting dan jurnalistik.

Selain cantik dari luar, kecantikan dari dalamnya juga keluar saat ia menjadi moderator atau MC karena memang terlihat ia menikmati pekerjaan

Dari empat rahasia Ira Koesno ini, kita para sister ga perlu kuatir lagi buang-buang duit supaya tetap terlihat awet muda, dan juga tak perlu cemas saat bertambahnya usia. 

Karena sekarang bertambah tua bukan berarti membuat kita jadi lemah, sebaliknya kita tetap bisa cantik, menarik dan berprestasi asal tau rahasia menjaga kecantikan dari dalam dan luar. 

So, tunggu apalagi, let's do it.