Sisters, kamu sering ngerasa nggak sih, kalau hidup kamu terus-terusan diwarnai pekerjaan kantor? Bangun pagi yang diingat meeting, sampai rumah pun yang ada di kepala cuma deadline kerjaan yang belum selesai.
Capek ya, kalau begini terus? Jadinya kita seolah gak punya waktu buat mengurus diri sendiri. Apa kamu sering berada di fase ini? Hmmm… Kerjaan vs me time itu bisa diselaraskan, lho. Soalnya ada manfaatnya di bawah ini, nih. Simak yuk!
Memiliki kegiatan di luar pekerjaan akan membuat hidupmu lebih berwarna. Dengan orang, tempat, dan suasana yang berbeda, kamu bisa mengistirahatkan pikiran sejenak dari penatnya urusan kantor setelah bekerja seharian.
Jadi jika selama ini kamu terbiasa membawa pulang pekerjaan kantor ke rumah. Mulai sekarang stop kebiasaan ini dan luangkan waktu untuk melakukan hal menyenangkan lain saja setelah pulang kerja.
Nggak bisa dipungkiri stres adalah pemicu utama kondisi tubuh yang drop. Oleh sebab itu ada baiknya sebisa mungkin kita menghindarinya agar jauh dari berbagai penyakit.
Salah satu hal yang bisa kamu lakukan adalah dengan merawat diri sendiri. Ingat, tubuh yang lelah setelah bekerja juga perlu diapresiasi.
Jadi nggak ada salahnya buat spa seminggu sekali, atau membiasakan makan makanan sehat agar kondisi tubuh tetap terjaga sepanjang waktu, Sisters.
Hobi bukanlah suatu hal yang dikerjakan saat sempat saja. Justru kita harus menyempatkan diri menekuni hobi yang kita suka, agar punya waktu untuk menyenangkan diri sendiri secara rutin. Melakukan sesuatu yang tanpa merasa tertuntut itu bikin happy, lho. So, mulai luangkan waktumu untuk hobi-hobi yang sudah lama terlupakan, yuk.
Nah, Sisters, sudah nggak zaman yang namanya kerjaan cs me time. Ingat, bekerja cerdas lebih baik ketimbang bekerja keras. Lagipula hidup kan nggak melulu harus dipenuhi sama urusan kantor.
Sesekali memprioritaskan diri sendiri juga sangat penting untuk kebahagiaanmu. Setuju?
© 2024 Sisternet. All rights reserved
