Selama berpuasa di bulan Ramadan, waktu tidur kita bisa berkurang karena bangun lebih awal untuk makan sahur. Selain kurang tidur, kesehatan mata pun jadi terganggu karena menatap layar gadget dan komputer seharian, serta membaca dengan kondisi cahaya remang-remang. Mata jadi terasa berat dan lelah, karena ketegangan atau kelelahan otot-otot di sekitar mata. Untuk mengatasinya, coba beberapa masker alami berikut ini yuk!
1. Irisan Mentimun
Siapkan beberapa irisan mentimun yang sudah didinginkan di dalam kulkas, Lalu kompres mata dengan irisan mentimun tersebut selama 10-15 menit. Bilas wajah dengan air dingin setelahnya. Dijamin jadi lebih segar!
2. Kantung Teh
Ketika kamu menyeduh teh celup untuk dinikmati saat sahur atau berbuka puasa, jangan buang kantung teh celupnya. Simpan dulu di kulkas, lalu gunakan untuk mengompres mata selama 15-20 menit sebelum tidur atau di tengah hari saat mata mulai terasa lelah. Cara ini cukup efektif untuk mengatasi mata lelah dan kantung mata, Sisters.
3. Susu dan air mawar
Gunakan susu cair yang sudah didinginkan di dalam kulkas untuk mengatasi mata panda. Oleskan pada kapas lalu tempelkan ke area mata dan diamkan selama 10 menit sampai kamu merasa rileks. kamu juga bisa lho mencampurkan air mawar ke dalam susu. Sifat antiseptik dan antibakteri dari air mawar akan membantu menyingkirkan inflamasi dan kemerahan. Pastikan untuk memejamkan mata ya selama pakai masker cair ini!
4. Susu dan madu
Campurkan 1 sdt susu dan madu, lalu oleskan di bawah mata dan diamkan 15-20 menit. Setelah itu, bersihkan dengan air biasa lalu keringkan.dengan menepuk-nepuk area mata menggunakan handuk. Madu bermanfaat menghidrasi sehingga akan menjaga kulit tetap lembap dan lembut.menghidrasi sehingga akan menjaga kulit tetap lembap dan lembut. Madu juga dikenal mampu meregenerasi kulit termasuk area mata. Mata akan kembali menjadi cerah.
5. Tomat dan perasan lemon
Tomat dan lemon sama-sama dikenal dengan manfaatnya yang mencerahkan kulit, termasuk mengurangi lingkaran gelap di kantong mata. Campurkan satu sendok teh jus tomat dan satu sendok teh jus lemon, lalu usapkan pada area kelopak mata bagian bawah. Biarkan hingga mengering sekitar 10 menit, setelah itu bilas dengan air bersih.
6. Kentang yang dihaluskan
Haluskan kentang secukupnya, lalu oleskan ke area bawah mata. Tepuk pelan-pelan untuk memberinya pijatan, lalu diamkan 10-15 menit. Bilas dengan air hangat dan kenakan krim mata untuk menjaganya tetap lembap. Selain menenangkan kulit, masker kentang ini juga bermanfaat mencerahkan kantong mata, lho.
Agar mata nggak cepat lelah, usahakan untuk berisitirahat di sela-sela waktu luang, gunakan kacamata anti radiasi, serta memastikan pencahayaan ruang bekerja kamu tidak remang-remang, ya! Selamat mencoba, Sisters!