Hai Sisters! Kalau orang terdekatmu terkena PHK di masa ini, mungkin kamu bingung dengan cara membantu orang yang kena PHK karena corona.
Wabah corona datang dan memengaruhi tak hanya kesehatan banyak orang, tapi juga berbagai masalah ekonomi. Masalah ekonomi ini mulai memicu dampak corona pada industri, dan akhirnya memicu PHK karena corona.
Saat orang terdekatmu bimbang dengan apa yang harus ia lakukan, kamu bisa membantu dengan cara-cara ini, simak ya, Sisters:
Hal pertama yang harus kamu lakukan dalam membantu orang yang kena PHK karena corona adalah mendengarkan perasaannya dan apa yang ingin dia katakan.
Kuncinya adalah, tanyakan pertanyaan-pertanyaan seperti “apa yang kamu rasakan?”, lalu dengar apa yang temanmu ingin katakan.
Dengan begini, ia bisa lebih paham apa sumber stresnya. Hal ini dapat membuatnya dapat lebih mudah mengatur tingkat stres dan mengatasi masalah ini.
Katakanlah bahwa kamu akan ada apabila ia membutuhkan bantuan apapun. Jangan ragu untuk membantunya, meski sekadar mendengarnya bercerita atau mengekspresikan kesedihannya.
Adam Benson, seorang psikolog asal New York, juga memberi saran mengenai kondisi mental setelah kehilangan pekerjaan.
Dilansir dari BBC, Adam menyampaikan bahwa perasaan duka kehilangan pekerjaan sering kali sama dengan perasaan duka saat kehilangan orang yang dicintai.
Itulah mengapa, membantu orang yang kena PHK karena corona juga butuh berbagai dukungan mental, terutama dari kamu, orang terdekatnya.
Ternyata, tiba-tiba memberi saran bukanlah hal yang tepat untuk membantu orang yang kena PHK karena corona, lho!
Menyuruh seseorang yang sedang bersedih untuk melupakan masalah, fokus pada hal yang positif, dan mencari solusi ternyata tidak membantu banyak.
Ternyata, mencoba untuk menghibur kesedihan teman dengan menyepelekan masalah, atau sesegera mungkin memberi solusi, dapat menjadi bumerang. Hal itu malah mungkin membuat temanmu semakin sedih dan frustasi.
Tunjukkan bahwa kamu berempati pada apa yang temanmu rasakan, dan berikan pesan validasi seperti “Dengan keadaan seperti ini, wajar apabila kamu merasa sedih”.
Nah, kalau temanmu sudah mulai bangkit, dan sudah mulai meminta saran soal apa yang harus dia lakukan saat ini, kamu bisa mulai memberinya informasi.
Tahukah kamu, korban PHK karena corona mendapat keuntungan berupa santunan, lho!
Temanmu juga bisa mengajukan klaim saldo BPJS Ketenagakerjaan yang ia punya sebagai tambahan dana setelah menjadi korban PHK.
Pemerintah juga sudah meluncurkan program Kartu Prakerja yang juga bisa dinikmati oleh korban PHK karena corona.
Selain mendapat pelatihan, pemegang Kartu Prakerja juga mendapat uang untuk penggantian transportasi selama pelatihan serta uang sehari-hari selama menunggu pekerjaan baru.
Ingat, tunggu hingga ia bangkit, ya. Jangan lupakan poin untuk tidak menggurui orang terdekat yang baru menjadi korban PHK.
Nah, Sisters, inilah beberapa tips untuk memberi dukungan atau menghadapi teman yang kena PHK akibat pendemi. Kamu ada ide lain? Jika ada share di kolom komentar, yuk!