Sisters, sisa makanan yang mengeras bisa menimbulkan tumpukan karang pada gigi. Nah, biasanya, untuk menghilangkannya karang gigi beberapa orang memilih melakukan scaling atau pembersihan karang gigi.
Tapi, agar proses scaling nggak sia-sia, ada beberapa pantangan yang nggak boleh dilakukan setelahnya. Hal ini bertujuan agar gigimu tetap bersih dan sehat, Sisters.
Melansir dari beberapa sumber, berikut beberapa pantangan yang baiknya kamu hindari setelah scaling gigi:
Baiknya jangan langsung makan
Proses scaling biasanya akan menggunakan obat bius atau anestesi. Efek anestesi ini biasanya akan terasa selama beberapa jam setelah scaling berlangsung. Jika efek ini belum hilang, kamu nggak disarankan untuk makan supaya bisa mengurangi risiko tergigit.
Hindari makanan dan minuman panas, terlalu manis, dan bertekstur keras
Proses membersihkan karang akan membuat gigi jadi lebih sensitif sementara waktu. Hal ini sebabkan oleh akar gigi yang biasanya ditutupi karang kini jadi lebih terbuka. Nah, selama menunggu proses remineralisasi ini, baiknya hindari makanan dan minuman yang terlalu panas dulu biar gigimu nggak ngilu.
Penumpukan plak biasanya terjadi karena kamu terlalu banyak mengonsumsi gula. Plak sendiri merupakan zat bertekstur yang mengandung bakteri dan bisa membuat karang gigi mengeras.
Beberapa camilan seperti keripik dan kacang goreng juga bisa membuat gigi ngilu. Selain itu, makanan ini juga berpotensi membuat gusi berdarah dan bengkak sebab bisa menusuk gusi. Lebih baik hindari makanan dengan tekstur tersebut selama kurang lebih 5 hari paska scaling.
Jangan merokok
Rokok dapat mengganggu proses penyembuhan jaringan-jaringan gusi dan menciptakan iritasi serta komplikasi. Selain itu rokok juga bisa meningkatkan risiko gigi terserang berbagai infeksi karena perkembangbiakan bakteri.
Beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi setelah scaling di antaranya: sup, pisang, telur rebus, yoghurt, dan bubur. Selain mudah dicerna dan nggak menyebabkan gigi ngilu, makanan-makanan tersebut juga bantu mencegah mulut kering. Pastikan juga konsumsi air putih dengan cukup supaya tubuh tetap terhidrasi, ya, Sisters!
© 2024 Sisternet. All rights reserved
