Sisters, sering kali orang menganggap flu adalah penyakit ringan yang akan sembuh hanya dengan istirahat sehingga untuk pengobatan biasanya flu sering diabaikan. Pasalnya, saat seseorang hamil, wanita jadi lebih rentan berisiko terkena penyakit dan bisa berujung pada perawatan lebih intens di rumah sakit. Berapa studi telah menemukan, kalau terkena flu saat hamil dapat meningkatkan peluang keguguran, kelahiran prematur, dan berat bayi lahir rendah.
Lalu, apa yang harus dilakukan ketika terkena flu saat hamil?
Sisters, jika kamu yang sedang hamil mulai merasakan gejala flu, atau bahkan sudah terkena flu, ini yang harus kamu lakukan:
- Segera hubungi dokter. Dokter dapat memberikan resep obat antivirus yang aman untuk mengobatinya.
- Tidak dianjurkan untuk melakukan aktivitas berat dan harus beristirahat apalagi saat terkena flu.
- Perbanyak konsumsi makanan sehat untuk ibu hamil yang bergizi seperti sayuran, buah-buahan, terutama yang banyak mengandung vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
- Untuk mengatasi hidung yang tersumbat, gunakan minyak esensial. Perbanyak minum air karena flu membuat ibu hamil rentan terkena dehidrasi.
Cegah dengan melakukan suntik vaksin flu saat hamil
Menurut Timothy M. Uyeki, Chief Medical Officer untuk Influenza Division of the National Center for Immunization and Respiratory Diseases di Centers for Disease Control and Prevention (CDC), influenza dapat menjadi masalah yang serius, khususnya bagi orang-orang dengan risiko tinggi.
"Vaksin flu tahunan menjadi cara terbaik untuk melawan influenza, walaupun tidak 100% efektif. Orang-orang yang berisiko tinggi harus langsung berkonsultasi ke dokter jika mengalami gejala penyakit di musim flu," sambung Uyeki.
Ibu hamil dan orang-orang berisiko tinggi lainnya rentan mengalami infeksi bakteri serius jika mengalami komplikasi akibat flu. Jika kamu sedang hamil dan mengalami gejala flu sekecil apapun, sebaiknya segera ditangani sebelum berkembang menjadi penyakit yang lebih berbahaya.
Nah, mulai sekarang, jangan anggap remeh penyakit flu, ya, Sisters!
© 2024 Sisternet. All rights reserved
