Ini Dia 8 Cara Mencapai Resolusi Tahun Barumu

Sisters, seiring bergantinya tahun, sebagian besar orang pun membuat berbagai resolusi yang akan dicapai di tahun yang akan datang.

Apa sih sebenarnya resolusi tahun baru itu?

Resolusi tahun baru biasanya berisi daftar hal-hal yang ingin diwujudkan di tahun yang baru. Tujuan dibuatnya adalah sebagai target reminder.

Cara ini dapat dilakukan untuk membantumu agar mudah mengingat hal yang ingin dicapai sehingga kamu tahu apa yang harus kamu lakukan dan kapan target tersebut dapat dicapai.

Nah, berikut adalah tips-tips untuk membuat resolusi tahun baru kamu dan mencapai resolusi tersebut. Simak, yuk!

Evaluasi resolusi kamu ditahun yang lalu

Langkah pertama ini penting, agar kamu mengetahui hal apa saja yang harus dilakukan dan dihindari dalam menentukan resolusi selanjutnya. Tujuannya agar pemicu kegagalan revolusi kamu ditahun sebelumnya tidak terulang kembali.

Membuat resolusi yang spesifik

Setelah mengevaluasi resolusi kamu ditahun sebelumnya, langkah selanjutnya adalah membuat resolusi tahun baru secara spesifik. Mengapa spesifik? Karena jika target resolusi kamu abstrak atau rancu, pastilah pencapaiannya juga tidak maksimal karena sulit menentukan titik keberhasilannya.

Buatlah resolusi kamu menjadi lebih spesifik dan ketahuilah dengan baik mengapa kamu menginginkan hal tersebut. Kejelasan dalam menentukan goals akan membantu kamu untuk fokus dalam mengejar keinginan-keinginan tersebut.

Menuliskan resolusi kamu

Langkah ini mungkin terkesan simpel, namun dapat berpengaruh besar pada proses pencapaian resolusi kamu. Tulislah resolusi kamu dalam sebuah kertas dan tempelkan pada tempat-tempat yang sering kamu lewati. Dengan cara ini, kamu dapat teringat dengan resolusi-resolusi yang ingin kamu capai.

Membuat target

Dengan adanya target yang ingin kamu capai, otomatis kamu pun lebih termotivasi dalam mencapai resolusi kamu. Buatlah target perantara setiap beberapa bulan. Hal ini berfungsi untuk mengontrol agar kemajuan resolusi kamu stabil dan tidak dikebut menjelang akhir tahun, yang pada akhirnya hanya akan membuat kamu semakin malas untuk mulai melakukannya.

Komitmen

Setelah melaksanakan langkah-langkah sebelumnya, kini waktunya bagi kamu untuk berkomitmen untuk menjalankan semua resolusi yang ingin kamu capai agar berhasil.

Kamu mungkin akan gagal ketika pertama mencoba. Namun jangan menyerah dan tetap berkomitmen untuk mewujudkan resolusi kamu hingga berhasil.

Dukungan orang sekitar

Support dari orang lain atau bisa disebut dengan motivasi sekunder ini biasanya sangat berpengaruh pada saat proses mencapai tujuan. Kamu juga bisa meminta kerabat terdekat kamu untuk menjadi pengawas resolusi kamu. Beritahu mereka mengenai resolusi kamu, dan minta bantuan mereka untuk mengingatkan kamu kalau sedang ‘khilaf’ atau memuji kamu jika telah mencapai target tertentu.

Catat keberhasilan

Jika suatu resolusi kamu telah berhasil, kini giliran kamu untuk mencatat keberhasilan tersebut. Hal ini sebagai motivasi kamu untuk mewujudkan revolusi-revolusi kamu yang belum tercapai.

Beri hadiah untuk diri sendiri

Jika kamu berhasil melaksanakan resolusi-resolusi kamu, tidak ada salahnya untuk memberikan hadiah untuk diri kamu sendiri sebagai penghargaan atas tercapainya resolusi yang telah kamu buat.

Kamu sudah buat resolusi tahun baru, Sisters?