Sisters, entah untuk keperluan bisnis atau hanya sekadar berbincang santai, kamu harus mampu berkomunikasi dengan baik. Pasalnya, cara berkomunikasi kamu inilah yang akan menentukan apakah pesan yang kamu bawa benar-benar tersampaikan dengan baik atau tidak.
Jika kamu keburu takut atau kurang percaya diri saat berbicara, hal ini bisa membuat omongan kamu jadi tidak jelas dan terbata-bata. Akibatnya, pesan tersebut jadi sulit dipahami dan memicu salah persepsi.
Itulah kenapa penting untuk mengetahui cara berkomunikasi yang tepat. Semakin sering kamu berlatih berkomunikasi, maka lama-kelamaan kamu akan semakin percaya diri saat berbicara dengan orang lain. Bahkan, kamu bisa tampil percaya diri saat harus presentasi di depan orang banyak.
Nah, berikut ini langkah-langkah melatih kepercayaan diri untuk berbicara dengan orang lain:
1. Latihan berbicara di depan cermin
Langkah awal untuk melatih cara berkomunikasi dengan orang lain adalah bicara sendiri. Melatih self-talk atau berbicara sendiri bisa membantu meningkatkan rasa percaya dirimu, Sisters.
Berdirilah di depan cermin dan perhatikan mimik wajahmu sendiri. Mulailah berbicara dengan jelas dan jangan terburu-buru. Anggaplah kamu sedang berbicara dengan teman sendiri.
Hal ini dapat membantu mengetahui alasan dibalik ketakutanmu terhadap orang lain. Misalnya, kamu tidak percaya diri saat berbicara dengan orang lain karena merasa penampilanmu tidak menarik. Nah, disini kamu bisa memperhatikan bagian mana yang dirasa kurang menarik, lalu memperbaikinya.
Sedangkan jika kamu takut berbicara karena omonganmu kurang jelas, kamu bisa memperbaikinya mulai sekarang. Jadi, kamu bisa tahu dimana letak kesalahannya dan menemukan solusinya.
2. Jangan takut salah
Kamu mungkin merasa minder untuk bicara dengan orang lain karena takut salah. Kamu juga takut bahwa semua yang kamu sampaikan nanti akan dikritik habis-habisan dan membuat nyali kamu ciut.
Kunci penting untuk melatih cara berkomunikasi yang penuh percaya diri adalah jangan pernah takut salah. Ingat, pembawa acara profesional pun pasti pernah mengalami salah bicara, jadi wajar saja jika nantinya kamu keceplosan salah ucap di sela-sela pembicaraan.
Yang terpenting, sampaikan omongan kamu dengan baik dan jelas. Jika nantinya kamu salah bicara atau memicu perbedaan pendapat, segeralah minta maaf dan diskusikan dengan baik. Ketika kamu sudah berani berbicara tanpa takut salah, ini artinya cara berkomunikasi kamu sudah membaik dari sebelumnya.
3. Perbanyak latihan berbicara dengan teman
John Grindrod, seorang penulis Concretopia: A Journey Around the Rebuilding of Post-War Britain, mengungkapkan bahwa tingkat kepercayaan diri seseorang dibentuk oleh lingkungan. Jika kamu berada di tengah-tengah orang yang jarang bersuara, maka bisa jadi kamu akan terbawa untuk ikut diam terus-menerus.
Mintalah bantuan teman terdekat kamu untuk berlatih cara berkomunikasi yang baik. Duduklah berhadapan dengan teman kamu, lalu bicarakan hal apapun. Setelah itu, mintalah teman kamu untuk mengoreksi apa yang kurang, misalnya cara bicara yang terlalu cepat, kurang jelas, atau terlalu ngalor-ngidul.
Selanjutnya, cobalah keluar dari zona nyaman dan berbaur dengan teman-teman yang aktif berbicara. Mau tidak mau, kamu akan dipaksa untuk menimpali pembicaraan. Secara tidak langsung, hal ini akan melatih cara berkomunikasi dan bikin kamu lebih percaya diri.
4. Yakin kalau kamu bisa
Wajar saja kalau kamu masih merasa gugup atau takut untuk memulai pembicaraan. Untuk mengatasinya, cobalah atur napas kamu pelan-pelan dan tetaplah tenang.
Bersikap tenang ternyata bisa membantu meningkatkan kepercayaan diri kamu, lho! Memang tidak mudah, tapi bagaimanapun caranya, yakinkan bahwa kamu bisa untuk berkomunikasi dengan orang lain penuh percaya diri.
Anggaplah setiap lawan bicara sebagai teman, saudara kandung, atau orang yang sering kamu ajak ngobrol. Lama-kelamaan, cara berkomunikasi kamu akan terlatih dan lancar dengan sendirinya. Jangan takut mencoba dan buktikan bahwa kamu bisa berkomunikasi dengan percaya diri di hadapan orang lain, ya, Sisters!